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トレッキングポールの選び方 ―素材・重量・固定方式

膝を守る相棒。アルミかカーボンか、重さと強度のバランスで選びます。

アルミ vs カーボン

アルミは丈夫で安価、ややは重め。カーボンは軽いが横方向の衝撃に弱い面も。入門や荒れた道はアルミが無難です。

重量は1本あたりで見る

長時間振り続けるほど重さが効きます。日帰りなら1本250〜300gが扱いやすい目安。

固定方式（レバー/スクリュー）

レバー式は長さ調整が速く、行動中に緩みにくい。グローブでも操作しやすいのが利点です。

アンチショックと保証

衝撃吸収機構は膝に優しい一方やや重くなります。並行輸入品は保証差にも注意します。

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